酵素ドリンクのごちそう酵素7日目!

今日で酵素ドリンクを飲み始めて、丁度1週間ですね!
今回は、ごちそう酵素を炭酸水で割って飲んでみました!

gotisoukouso04

写真を撮ってから気がつきましたけど、昨日の写真とほとんど見た目が変わりませんねー

香りはごちそう酵素を原液で出した時の香りとほぼ同じですねー
味は薄めの梅酒のような感じですね。
炭酸水が入っている分、シュワシュワとしてちょっと飲みやすかったです!
炭酸そのものに味は無いので、こういう感じになるのは大体予想していましたねー
個人的な好みとしては、いろはすのリンゴ味で割って飲んだのが今のところ1番好みですね!
かなりさっぱりしていて飲みやすいので!
後、気持ち程度ですが、炭酸水で飲むとお腹が少し膨れたような気がします。
炭酸なのでお腹の中で膨れたんでしょうかね?

今日試した酵素ドリンクの感想はこんな感じですねー

そして、今日の運動は、ジョギング1時間!
ただし、これに加えて、腹筋30回を2セット、腕立て伏せ30回を2セットやりました!
最近ちょっと筋肉が落ちすぎているような気がして、パソコンばっかりやっていてもダメだなーと思って筋力トレーニングもちょっとやってみました!

学生の頃は運動部に入っていたので、この程度は割と余裕で出来ていたのに、今は結構しんどいです(^_^;)
酵素ドリンクを飲みつつ、健康な身体を取り戻したいですねー

ちなみに、今日気がついたんですが、寝起きが最近すっきりしているような気がします。
疲労回復の効果が表れ始めているのかな?って感じです。

それでは、また明日は別の酵素ドリンクの飲み方を試してみますね!

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